เมตตาพรหมวิหาระภาวนา (มหาเมตตาใหญ่)

เมตตาพรหมวิหาระภาวนา (มหาเมตตาใหญ่)

เอวัมเม สุตังฯ เอกัง สะมะยัง ภะคะวา สาวัตถิยัง วิหะระติ เชตะวะเน
อะนาถะปิณฑิกัสสะ อารา เมฯ ตัตตระ โข ภะคะวา ภิกขู อามันเตสิ ภิกขะโวติ ภะทันเตติ เต ภิกขู ภะวะโต ปัจจัสโสสุงฯ ภะคะวา เอตะทะโวจะ

เมตตายะ ภิกขะเว เจโตวิมุตติยา อาเส วิตายะ ภาวิตายะ พะหุลีกะตายะ ยานีกะตายะ วัตถุกะตายะ อะนุฏฐิตายะ ปะริจิตายะ สุสะมารัทธายะ

เอกาทะสานิสังสา ปาฏิกังขาฯ กะตะเม เอกาทะสะ
(1) สุขัง สุปะติ
(2) สุขัง ปะฏิพุชฌะติ
(3) นะ ปาปะกัง สุปินัง ปัสสะติ
(4) มะนุสสานัง ปิโย โหติ
(5) อะมะนุสสานัง ปิโย โหติ
(6) เทวะตา รักขันติ
(7) นาสสะ อัคคิ วา วิสัง วา สัตถัง วา กะมะติ
(8) ตุวะฏัง จิตตัง สะมาธิยะติ
(9) มุขะวัณโณ วิปปะสีทะติ
(10) อะสัมมุฬฬะโห กาลัง กะโรติ
(11) อุตตะริง อัปปะฏิวิชฌันโต พรหมมะโลกูปะโค โหติฯ

 เมตตายะภิกขะเว เจโตวิมุตติยา อาเสวิตายะ ภาวิตายะ พะหุลีกะตายะ

ยานีกะตายะ วัตถุกะตายะ อะนุฏิฐิตายะ ปะริจิตายะ สุสะมารัทธายะ
อิเม เอกาทะสานิสังสา ปาฏิกังขาฯ

อัตถิ	อะโนธิโส	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ
อัตถิ	โอธิโส	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ
อัตถิ	ทิสา	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ
กะตี           หากาเรหิ	อะโนธิโส	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ
กะตี           หากาเรหิ	โอธิโส	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ
กะตี           หากาเรหิ	ทิสา	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ
ปัญจะ        หากาเรหิ	อะโนธิโส	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ
สัตตะ        หากาเรหิ	โอธิโส	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ
ทะสะ        หากาเรหิ	ทิสา	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ
กะตะเมหิ ปัญจะ        หากาเรหิ	อะโนธิโส	ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ

 

	สัพเพ			สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

อิเมหิ           ปัญจะหากาเรหิ อะโนธิโส     ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติฯ
กะตะเมหิ    สัตตะหากาเรหิ โอธิโส           ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติฯ

	สัพเพ			อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
	สัพเพ			วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

อิเมหิ            สัตตะหากาเรหิ โอธิโส        ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติฯ
กะตะเมหิ     ทะสะหากาเรหิ ทิสา             ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติฯ

1

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	สัตตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

2

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ   อะนุ	ทิสายะ	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	ปาณา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

3

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	ภูตา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

4

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	ปุคคะลา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

5

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	อัตตะภาวะปะริยาปันนา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

6

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ   อะนุ	ทิสายะ	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ  อะนุ	ทิสายะ	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	อิตถิโย	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

7

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	ปุริสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

 

8

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	อะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

9

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	อะนะริยา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

10

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	เทวา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

11

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	มะนุสสา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

12

1	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ	ทิสายะ ®	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
2	สัพเพ	ปัจฉิมายะ	ทิสายะ ¬	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
3	สัพเพ	อุตตะรายะ	ทิสายะ ­	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
4	สัพเพ	ทักขิณายะ	ทิสายะ ¯	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
5	สัพเพ	ปุรัตถิมายะ อะนุ	ทิสายะ	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
6	สัพเพ	ปัจฉิมายะ อะนุ	ทิสายะ	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
7	สัพเพ	อุตตะรายะ อะนุ	ทิสายะ	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
8	สัพเพ	ทักขะณายะ อะนุ	ทิสายะ	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
9	สัพเพ	เหฏฐิมายะ	ทิสายะ (ล่าง)	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
10	สัพเพ	อุปะริมายะ	ทิสายะ  (บน)	วินิปาติกา	อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

อิเมหิ ทะสะหากาเรหิ ทิสา ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ

สัพเพสัง สัตตานัง   ปีฬะนัง       วัชเชตวา
อะปีฬานะยะ           อุปะฆาตัง   วัชเชตวา
อะนุปิฆาเตนะ        สันตาปัง      วัชเชตวา
อะสันตาเปนะ        ปะริยาทานัง วัชเชตวา
อะปะริยาทาเนนะ  วิเหสัง           วัชเชตวา
อะวิเหสายะ สัพเพ สัตตา อะเวริโน โหนตุ มา เวริโน สุขิโน โหนตุ มา ทุกขิโน สุขิตัตตา โหนตุ มา ทุกขิตตาติ อิเมหิ อัฏฐะหากาเรหิ

                    สัพเพ สัตตา เมตตายะตีติ เมตตา ตัง ธัมมัง เจตะยะตีติ เจโต สัพพะพะยาปะทะปะริยุฏฐาเนหิ มุจจะตีติ เมตตา จะ เจโตวิมุตติ จาติ เมตตาเจโตวิมุตติฯ

เมตตา พรหมมะวิหาระภาวะนา นิฏฐิตา.