ภาวนา

ออกโธและเข้าพุท   หายใจสุดให้สดใส
กำหนดสูดเข้าไป  ถึงภายในทุกส่วนกาย

นี่คือสมาธิ             มีสติฝึกได้ง่าย
คุณค่านั้นสบาย    ไม่มีขายอยู่กับตัว

Comments

Popular posts from this blog

การสังคายนา

เด็กเจ้าปัญญา (ฉบับย่อ)

Homework Math G 7