วันพุธ

วันพุธ.ชวนให้นึก 
หายใจลึก.ออกและเข้า
กำหนด.แต่ยังเยาว์
เธอกับเรา.ฝึกฝนกัน

เข้าพุท.แล้วออกโธ
เด็กจนโต.คุณกับฉัน
รณรงค์.ฝึกทุกวัน   
สงบพลัน.ไม่ราวี